缶詰利用 サラダ豆入りシーチキン　油揚げ包み レシピ・作り方

作り方

1. 1 サラダ豆とシーチキンを合わせて油分、水分をキッチンペーパーで吸いとり、マヨネーズで和えます。

   

2. 2 キッチンペーパーに油揚げを挟んで押します。

   

3. 3 綿棒で押さえて油分を吸い取ります。

   

4. 4 油揚げを半分に切って開きます。

   

5. 5 １の半分を切った油揚げに入れます。

   

6. 6 こんな感じです。同じようにして残りの半分も入れます。

   

7. 7 口を爪楊枝で止めてオーブントースターで5分焼きます。

   

8. 8 周りがこんがりしたら出来上がり。醤油につけていただきます。