ねばねばで腸活★丼にしても美味しいやつ レシピ・作り方

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れあMIX
醤油麹で味付けしました♪ご飯の他にうどん、蕎麦、そうめんなどにも合うと思います。
ツルッといけちゃうのでよく噛んで下さいね♡

材料（1人分）

納豆
1パック
湯通しメカブ
80g
オクラ
3本
みょうが
1個
しらす
25g
醤油麹
大さじ1
ごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    メカブは軽く洗って水を切る

    みょうがは小口切り

    オクラはみじん切り
  2. 2
    材料全部を混ぜるだけ♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆はタレ無しを使いました。お好みで入れてください。しらすの塩分もあるので調節して下さいね♪

きっかけ

お昼ごはんに♪

公開日：2021/07/15
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関連情報

カテゴリ
納豆しらすオクラみょうがめかぶ
関連キーワード
醤油麹 ごま ダイエット 混ぜるだけ
料理名
ねばねばで腸活★丼にしても美味しいやつ

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