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お弁当おかず★モロッコいんげんのおかか和え レシピ・作り方

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ayatoy
レンジで作る簡単ミニおかず！レモンきかせて爽やかに！

材料（1人分）

モロッコいんげん
2本
●めんつゆ（3倍濃縮）
小さじ1/3
●鰹削り節
ひとつまみ
●レモン汁
ひとふり
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作り方

  1. 1
    モロッコいんげんは斜めに切り、耐熱容器に入れて。蓋をして、電子レンジ（600ｗ）で2分加熱する。
  2. 2
    1と●を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鰹節が水分を吸って、水っぽくなるのを防ぎます。

きっかけ

お弁当のすきまおかずが欲しかったので。

公開日：2021/04/23
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関連情報

カテゴリ
いんげん緑系のおかずその他の和え物5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理
料理名
モロッコいんげんのおかか和え

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