にんじんとキャベツのしりしり レシピ・作り方

にんじんとキャベツのしりしり
  • 約10分
  • 100円以下
食改さん from 青森県食生活改善推進員
食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
この一品で野菜を70g摂取できます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 にんじんとキャベツは太めのせん切りにする。
  2. 2 フライパンにシーチキンの油を入れ、にんじんを炒める。次にキャベツを加え、しんなりしてきたらシーチキンを入れ炒める。
  3. 3 溶き卵を入れ、半熟になったらしょうゆで調味する。

きっかけ

野菜摂取量アップのための一品です。

おいしくなるコツ

炒めるときは、シーチキンの油を利用します。

  • レシピID:1230025183
  • 公開日:2021/03/26

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にんじんその他の郷土料理ツナ缶キャベツ
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つくったよレポート(4件)

  • 里之助@2022.5更新
    里之助@2022.5更新
    2021/09/08 19:21
    にんじんとキャベツのしりしり
    子供たちが文句を言うことなく食べてくれました。簡単で良かったです。
  • ココナラドクター
    ココナラドクター
    2021/08/08 10:45
    にんじんとキャベツのしりしり
    簡単でおいしいです。ありがとうございました。
  • おかころ
    おかころ
    2021/06/03 17:12
    にんじんとキャベツのしりしり
    玉子を入れた事がなかったのですが美味しですね かさましバッチリです(*^^*)ごちそうさまでした!
  • くまはるみん
    くまはるみん
    2021/05/02 09:45
    にんじんとキャベツのしりしり
    彩りよく出来ました。あっさりと優しい味で、良かったです。ありがとうございました。

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