キャベツたっぷり★とん平焼き レシピ・作り方

キャベツたっぷり★とん平焼き
  • 約10分
  • 300円前後
ayatoy
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具材はキャベツと豚バラのみで!たっぷりキャベツをふんわり卵で包みます!

材料(1~2人分)

  • 2個
  • キャベツ 3~4枚
  • 豚バラ肉 80g
  • サラダ油 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • 塩・胡椒 少々
  • ソース・マヨネーズ ひとまわし
  • 青のり 小さじ1/4
  • 鰹削り節 1g

作り方

  1. 1 キャベツは太目の千切り、豚バラ肉は食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、キャベツの順に炒め、塩・胡椒で下味をつける。
  3. 3 2をとりだし、フライパンの汚れをふき取る。同じフライパンにサラダ油を熱し、溶きほぐした卵に片栗粉を混ぜたものを流し入れる。
  4. 4 薄焼き卵の要領で、広げて焼き、フチが乾いてきたら、中央に2を棒状になるように置く。
  5. 5 卵の両端をたたむように折り、フライパンを返して皿にもる。仕上げに、ソース・マヨネーズ、青のり、鰹節を添える。

きっかけ

普段はもやしも入れて作るとん平焼きですが、キャベツだけで作ったら、また別物のおいしさがあったので。

おいしくなるコツ

卵に片栗粉を加えると、破れにくくなり、扱いやすくなります。

  • レシピID:1230022448
  • 公開日:2020/07/21
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カテゴリ
その他のお好み焼ビールに合うおつまみ簡単おつまみキャベツ
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鉄板焼き ヘルシー とん平焼き 簡単おつまみ
料理名
とん平焼き
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つくったよレポート(2件)

  • ちいずちいず
    ちいずちいず
    2021/06/22 10:15
    キャベツたっぷり★とん平焼き
    美味しかったです。もやしがないほうが水気が少なくて、卵できれいに巻くことができました。片栗粉を入れた卵も破れにくくて良かったです。
    ( ^-^ )
  • miruママ
    miruママ
    2020/12/13 20:19
    キャベツたっぷり★とん平焼き
    キャベツたっぷりで美味しくできました。
    ありがとうございました⭐︎

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