【お弁当にも！】レンジで小松菜とにんじんの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は端を切り落とし、約3cmくらいにざく切りにする。
   
   レンジで2〜3分加熱する。
   （量によります）

2. 2

   にんじんは約2cmくらいの短冊切りにする。
   
   レンジで2分加熱する。

3. 3

   ボールにレンジした野菜を入れ、ごま油としょうゆ、ごまを入れ合える。
   
   出来上がり。

4. 4

   カップに小分けをして冷凍しておけば、お弁当に詰めるだけの簡単一品に！