さっぱり☆かぼちゃといんげんのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは2cm角、いんげんは長さ2cmにきっておく。玉ねぎは水にさらして、水気をきっておく。

2. 2

   耐熱容器にかぼちゃを入れ蓋をして、レンジで加熱する。（600ｗ：3分）いんげんを加え、さらに過熱する。（600ｗ：2分）

3. 3

   2に火が通ったら、余分な水気はすて、玉ねぎと●をよく混ぜ合わせたものと和える。