豆腐ブルーベリーイチゴスムージー レシピ・作り方

豆腐ブルーベリーイチゴスムージー
  • 約15分
  • 500円前後
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スムージーでタンパク質も取っちゃいます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐以外のすべての材料を二センチ角に切り、ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで回して完成です。

きっかけ

忙しいときの栄養補給

おいしくなるコツ

ザラザラして飲みにくそうな時は、 水を足してミキサーを回して見てください。

  • レシピID:1230017599
  • 公開日:2018/03/18
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カテゴリ
グリーンスムージートマトスープ野菜スープ冷奴
料理名
スムージー
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