マヨぽんの鶏モモ肉ステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎはスライス
鶏モモ肉は1人分づつにカット
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2
フライパンに油をひき
お肉をのせて弱火にかけ表面に軽く塩コショウをする
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3
表面の方まで白っぽくなってきたら
裏返すサイン♪
ひっくり返し裏も焼く
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4
裏を焼き始めたら
玉ねぎを入れ
しんなりしてきたら
酒を加える
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5
鶏モモ肉に火が通ったら
Aを加え絡めて完成♪
お皿に盛り付け
ねぎをちらして召し上がれ♪
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- 料理名
- 鶏モモ肉のステーキ
Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
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http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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柔らかくてジューシー♪漬け込みなど要らないのでお手軽に調理できます