鶏むね肉のうまうま香味ソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉を削ぎ切りにし
キッチン袋に◎と一緒に入れ揉んでおく -
2
フライパンに油をひき
鶏むね肉を並べて
弱火にかける -
3
見えている表面の方まで
白っぽくなってきたら
ひっくり返す - 4 両面こんがり焼けるまでに香味ソースの材料を混ぜておく
-
5
鶏むね肉が焼けたら
香味ソースをいれて
強火にし絡めて完成♪ -
6
香味ソース
ID：1230016807
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- 料理名
- 鶏むね肉の香味だれ炒め
Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
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http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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さっぱり濃い味のうまうまレシピ
香味ソースID：1230016807