かさ増しもやしのニラ玉 レシピ・作り方

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Emi's kitchen
節約食材の代表もやしを使って
ニラ玉をボリュームアップ♪
火の通りも早いので
光熱費も節約しながら
美味しく中華をいただけます
みんながつくった数 2件

材料（2～3人分）

卵
２個
塩コショウ
少々
にら
半束
もやし
1袋
☆砂糖
小2
☆酒
小2
☆醤油
小2
☆オイスターソース
小1

作り方

  1. 1
    ニラを五センチくらいに切る
  2. 2
    ☆は混ぜておく
  3. 3
    卵をといて塩コショウをする
  4. 4
    油をひいたフライパンに卵を入れて大きくざっとかき混ぜ半熟程度で一度取り出す
  5. 5
    卵を取り出した
    フライパンに
    ニラともやしを加え
    火が通ったら卵を戻す
  6. 6
    卵を戻したら
    ☆を回しかけて炒める
  7. 7
    器にもりつけたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ニラ玉を作ろうと思ったら ニラが半束しかなかったので もやしを加えてかさましして できたレシピです

公開日：2017/02/07
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関連情報

カテゴリ
もやしその他の中華料理にらニラ玉もやし炒め
関連キーワード
ニラ玉 節約食材 簡単調理 もやし
料理名
ニラ玉

このレシピを作ったユーザ

Emi's kitchen 熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪ 夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで 節約食材を使った節約料理を作っています。 時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり 簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️ blogも http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/

つくったよレポート（ 2 件）

2020/05/26 22:35
キクラゲもプラスしてみました！美味しかったです!!
いちご9794
キクラゲ美味しいですよね❤️沢山のレシピの中から選んで下さいましてありがとうございます！美味しそうな写真レポートも感謝です❤️
2017/02/20 10:25
もやしのシャキシャキ感がいいアクセントで美味しかったです♪
a_k_a_n_e8
レポートありがとうございます ╰(*´︶`*)╯♡ 美味しく食べて頂けて良かったです m(_ _)m

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