とりもも肉と大豆の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ももは一口大に切る。人参は小さめの乱切りにしてオイルを熱した鍋で炒める。

2. 2

   さっとあらった水煮大豆をいれ、みりん、醤油、蜂蜜を入れて弱火で煮る。

3. 3

   ほぼ水分がなくなったら火を止め冷めるまで待つ。このままタッパーで保存も出来ます。

4. 4

   器に盛る。