自分で　ほぐしシャケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シャケはオイルを熱したフライパンで両面焼き、キッチンペーパーに置いて余分な油を取る。

2. 2

   ほぐして骨と皮を外す。

3. 3

   熱湯消毒したガラス瓶に２を入れる。

4. 4

   蓋をして冷蔵庫で保存する。