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レンジで簡単♪色々野菜の胡麻わさび和え レシピ・作り方

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mina☆914
胡麻が絡んで美味しいです!

材料(2人分)

冷凍オクラ(輪切り)
2本
ほうれん草
1/3束
冷凍コーン
大3
ハム
2枚
ゆで卵
1個
○すり胡麻
大2
○めんつゆ
大2
○昆布茶
小1
○S&B本生きざみわさび
小1/2
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作り方

  1. 1
    ゆで卵は小さく刻んでおく。
  2. 2
    ハムは小さく切る。ほうれん草は5センチに切る。
  3. 3
    オクラ、ほうれん草、コーン、ハムをシリコンスチーマーに入れ、レンジで2分加熱する。
  4. 4
    1と3を混ぜ合わせ、お皿に盛る。
    ○をあわせたタレをかけて出来上がり♪

きっかけ

夕食に^^

公開日:2013/09/14

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

mina☆914 2人の男の子のママです! 美味しいものが大好きです♪

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