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お弁当に♪冷凍野菜で和風マヨ和え レシピ・作り方

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mina☆914
冷凍庫にある野菜で＾＾

材料（２人分）

冷凍コーン
大３
冷凍ほうれん草
カップ１／２
冷凍オクラ
カップ１／３
ハム
２枚
●マヨネーズ
大１
●S&B本生きざみわさび
小１
クレイジーソルト
少々
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作り方

  1. 1
    冷凍ほうれん草、オクラ（輪切りする）、コーンを耐熱容器に入れ、レンジで２分加熱する。温まってなければ３０秒追加してください！
  2. 2
    １と刻んだハムをボウルに入れ、●で和える。クレイジーソルトで味を調味したら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に＾＾

公開日：2013/09/13
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カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

mina☆914 ２人の男の子のママです！ 美味しいものが大好きです♪

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