シーフードとほうれん草とウインナーの和風炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草
- １/２束
- コーン
- 大３
- シーフードミックス（冷凍）
- カップ１
- ウインナー
- 2本
- ●白だし
- 大１
- ●森永のおいしい牛乳
- 小１
作り方
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- 1
- ほうれん草は水洗いして、5cm位に切る。
ウインナーは斜め切りしておく。
-
- 2
- 耐熱容器に、ウインナー、シーフードミックス、ほうれん草を入れて、レンジで３分加熱する。
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- 3
-
- ２に●を加えてまぜ、コーンを加える。味がなじんだら出来上がり♪
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