シーフードとほうれん草とウインナーの和風炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草は水洗いして、5cm位に切る。
ウインナーは斜め切りしておく。 - 2 耐熱容器に、ウインナー、シーフードミックス、ほうれん草を入れて、レンジで３分加熱する。
-
3
２に●を加えてまぜ、コーンを加える。味がなじんだら出来上がり♪
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