シリコンスチーマーで鶏と野菜蒸し♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏モモ肉
- 200ｇ
- 玉ねぎ
- １/２個
- ブロッコリー
- １/４株
- ●ウェイパー
- 小１
- ●塩コショウ
- 少々
- ●水
- 100ｃｃ
- ●にんにくチューブ
- ２cm
- ●レモン汁
- 小１
作り方
-
- 1
- シリコンスチーマーに●の材料をすべて入れ、スプーンでよく混ぜる。
-
- 2
- 一口大に切った鶏肉と、スライスした玉ねぎ、小房に分けたブロッコリーを入れ、レンジで７分加熱する。
-
- 3
- 出来上がったらよく混ぜてお皿に移してくださいね＾＾
関連情報
- カテゴリ
-
鶏もも肉
- 料理名
-
シリコンスチーマーで鶏と野菜蒸し♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません