ヘルシーボリューム満点豆腐の肉巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
豆腐を水切りします
レンジで3分ほどチン
余分な水は捨てます -
2
豚肉に下味を付けます
酒とお塩（少々）
お酒で豚肉の臭みをとります -
3
1丁を6つ切り、半丁は3つ切り
豆腐に肉を巻きつけます
焼く寸前に片栗粉をまぶします
-
4
付け合わせの野菜
もやし・にら（何でもＯＫ）
塩・胡椒で軽く味付け
-
5
片栗粉をまぶした
お肉を焼きます
肉が焼き上がったら
☆の調味料を回しかけて完成
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 豆腐の肉巻き
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