ヘルシー!パスタ風しらたきのタラコ和え レシピ・作り方

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黒右衛門
淡白なしらたきなので、パスタの様な感覚でタラコと合えてみました。

材料(2人分)

しらたき
2パック
タラコ
1腹
大さじ2
醤油
大さじ1と1/2
液体パルスウィート
5g
粉唐辛子
小さじ1(お好みで)
万能ネギ
1本

作り方

  1. 1
    しらたきは、下ゆでして、プライパンでから煎りし。
  2. 2
    酒+醤油+パルスウィート+粉唐辛子を加えて、水分が無くなるまで炒め。
  3. 3
    2の余熱が取れたら、かわを取り除いてほぐしたタラコと合え。
  4. 4
    3を器に盛りつけ、万能ネギをパラパラしたら出来上がり。

きっかけ

淡白なしらたきなので、パスタの様な感覚でタラコと合えてみました。

公開日:2011/01/17

関連情報

カテゴリ
しらたきたらこ
料理名
しらたきのタラコ和え

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門 毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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