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モミモミ野菜(忙しい時に) レシピ・作り方

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ばぁばの時間
野菜のおかずがない時や、食欲のない時におすすめの1品です。

材料(2人分)

キャベツ
2枚位
生姜
10g位
大葉
3枚
出ししょう油(3杯濃縮)
大さじ1杯
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作り方

  1. 1
    キャベツは細切りにする。
    生姜は線切りにする。
    大葉は葉の中心の葉脈を取り、線切りにする。
  2. 2
    ①の食材と出ししょう油を袋に入れて、しっかりモミモミする。
    しんなりしたら、袋ごと絞り、水分を軽く切る。
    うつわに盛り付ける。

おいしくなるコツ

キャベツは繊維を切るように細切りにすると、早くしなりとなるので短い時間で作ることができます。 しっかり、揉むと食べやすくなります。 香味野菜を使うと、塩分少なめで、清涼感の食欲がない時にでも食べれる1品になります。

きっかけ

食欲がなくあっさりしたものかほしかったので、作りました。

公開日:2024/06/30

関連情報

カテゴリ
キャベツ

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ばぁばの時間 「医者にかけるお金は料理に使いなさい」って言われて育ったばぁばです。 オシャレな物は作れないけど、手のこんだものもないけど、美味しいって思えてもらえたらうれしいです。 ばぁばペースで、ボチボチ投稿していきます。 皆さん、よろしくお願いします❦

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