いんげんの牛肉巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
いんげんを下ゆでする
5㎝の長さに切る
いんげんの下ごしらえID1220029482
-
2
牛肉をひろげいんげん2,3本を巻いていく
(いんげんが長かったら斜めに巻いていくと巻きやすい)
塩コショウを降って、片栗粉を薄くまぶす -
3
フライパンを熱し、薄く油をしき、
巻き終わりを下にして2を焼いていく
たまに裏返しながら牛肉全面の色が変わったら一度皿に取り出す -
4
フライパンをキレイにしたら、合わせ調味料を加え煮立たせる
グツグツしたら3を戻し入れ焼き絡める
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