簡単☘ささみときゅうりでバンバンジー☘ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
鍋に湯を沸かし、すじをとったささみを弱火で5分位茹でる。火を止め、鍋の中で冷ます。
（グラグラ強火で茹でると、パサパラの食感になりますよ!） -
2
きゅうりは千切りにし軽く塩をしておく。
きゅうりを軽く絞る。
①のささみを鍋から取り出し、3ミリ核の3センチ長さ位の棒状に切る。
-
3
②をすりごまとごましゃぶしゃぶのタレで和え、一味唐辛子を好みでふる。
皿に盛り付ける。
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ばぁばの時間
「医者にかけるお金は料理に使いなさい」って言われて育ったばぁばです。
オシャレな物は作れないけど、手のこんだものもないけど、美味しいって思えてもらえたらうれしいです。
ばぁばペースで、ボチボチ投稿していきます。
皆さん、よろしくお願いします❦
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ささみは少し早めに茹でさましておけば、後は切って和えるだけ、超簡単です!