離乳食 初期 ナス 冷凍 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ナス 2本
作り方
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1
なすは皮を厚めに向き、輪切りにする。
15分程、水にさらす。 - 2 鍋で柔らかくなるまで煮る。
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3
ブレンダーで潰す。
(裏ごしや、すり鉢を利用しても大丈夫です) - 4 冷凍容器に、小分けにし冷凍すれば完成!
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ham kitchen2021/06/29 08:02子どもに食べさせてみます^_^