離乳食 初期 ナス 冷凍 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ナス 2本
作り方
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1
なすは皮を厚めに向き、輪切りにする。
15分程、水にさらす。 - 2 鍋で柔らかくなるまで煮る。
-
3
ブレンダーで潰す。
（裏ごしや、すり鉢を利用しても大丈夫です） - 4 冷凍容器に、小分けにし冷凍すれば完成！
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ham kitchen2021/06/29 08:02
子どもに食べさせてみます^_^
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