もやしとツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナ缶の油を切る。その間にピーマンを細切りにする

2. 2

   フライパンにゴマ油を入れピーマンと、ツナを炒める

3. 3

   ピーマンに火が通ったらもやしを入れ炒める

4. 4

   ☆の調味料を入れシャキシャキ感を残す程度に炒める