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余り野菜でとんぺい焼き レシピ・作り方

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ましあ
野菜たっぷり食べれるメニューです
もやしや他の野菜で作ってもおいしいです
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚肉
50~100g
キャベツ
1/4
ニンジン
1/2本
塩コショウ
少々
3個
塩コショウ
少々
牛乳
50cc
チーズ
ひとつかみ
↓トッピング↓
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
鰹節
適量
あおのり
適量
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作り方

  1. 1
    豚肉は食べやすい大きさにキャベツ、ニンジンを千切りにします

    卵は溶いて塩コショウとチーズ、牛乳を入れてよう混ぜ合わせます
  2. 2
    油をしいたフライパンに豚肉を入れ色が変わったら1の野菜を投入!
    しんなりしたら塩コショウを入れ皿に取り分ける
  3. 3
    フライパンを洗い、油をたっぷり目に入れしっかり加熱し、1の卵を流し入れフワフワになるように軽くまぜる
  4. 4
    卵が半熟になってきたら、2の野菜を入れ半分にたたむ(野菜から水分が出てるので捨ててから入れてください)
  5. 5
    お皿にうつして、お好みソース等お好みのトッピングをする
    完成です☆

おいしくなるコツ

卵に包む前に炒めた野菜から水分が出てるので捨ててから包んで下さい。

きっかけ

お好みソースが好きな娘。卵も大好きなので組み合わせてみました

公開日:2020/03/16

関連情報

カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

ましあ 4歳と1歳の娘のおかあさんしてます 毎日バタバタだけど娘に美味しいって言ってもらえるようにごはん作りがんばってます

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/02 19:57
野菜たっぷり♡ 食べ応え抜群の美味しい一品でしたっ\(^o^)/ うれしいレシピをありがとうございましたーっ!!
じーえむ。
レポありがとうございます とっても美味しそうですね(*^^*)

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