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まぐろ漬けやき レシピ・作り方

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さよ1382
まぐろの漬け煮

材料（２人分）

かじきまぐろ切り身
３切れ
醤油
大３
にんにく
１かけ
鷹の爪
ひとふり
ごま油
小１
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作り方

  1. 1
    ジップロックの袋にいれてかじきまぐろ、醤油、するおろしたにんにく、みじんぎりにした鷹の爪、ごま油を入れて１０分ほどもんで漬けておく
  2. 2
    フライパンで中火から弱火で両面焼く。食べやすいように切って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ごはんのおつまみに

公開日：2019/04/14
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カテゴリ
カジキマグロ（めかじき）ガーリック・にんにく

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