鳥ささみオムライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンに油をしいてささみを炒める。味塩コショウをかけて炒め冷凍ごはんを加えてケチャップを入れて炒める
- 2 別のフライパンにバターをしいて溶き卵に牛乳を加えたものを流し入れて中火～弱火で焼く。１の上にたまごをのせて出来上がり
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