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カジキマグロカツサラダ レシピ・作り方

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さよ1382
カジキマグロかつサラダ

材料（２人分）

カジキマグロ切り身
２切れ
塩コショウ
ひとふり
小麦粉
２０ｇ
たまご
1個
ぱんこ
２０ｇ
レタス
４枚
ハム
１枚
油
１３０みり
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作り方

  1. 1
    カジキマグロの切り身に塩コショウをかける。小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけておく。１７０度に熱した油で揚げる
  2. 2
    中火で両面きつね色になったら取り出し適当に切る。さらにレタスとハムを盛り上に盛り付けて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなので

公開日：2018/11/22
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カテゴリ
カジキマグロ（めかじき）

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