アプリで広告非表示を体験しよう

【超簡単】最速で作れる豆腐サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Seika A
サラダを一品追加したい時に、2分程度でテーブルに出せる最速の一皿。
急な家飲みにも便利です♪

材料(2~4人分)

豆腐 ※写真は「究極のきぬ」を使用
1丁(200g)
ベビーリーフ
1袋
ごま油
小さじ1
玉葱ポン酢 ※「たまねぎぽん」使用
一回し(大さじ1~適量)
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    豆腐の水を捨て、厚手のキッチンペーパーで包んで、潰さないように優しくしっかり押さえる。

    濡れたキッチンペーパーを変えてぴったり包み、平皿でサンドウィッチするよう挟んで置いておく。
  2. 2
    ベビーリーフをサッと洗ってサラダスピナーで水切りするか、キッチンペーパーでふんわり包んで軽く振るってしっかり水切りする。
  3. 3
    豆腐を取り出して平皿に乗せ、ベビーリーフを周囲に乗せる。
  4. 4
    ごま油を野菜中心に全体に細く垂らしかけてから、ポン酢を回しかける。

おいしくなるコツ

しっかり水切するのがコツ ごま油を風味づけに垂らすと、ポン酢でさっぱりしすぎなくて美味しいです。

きっかけ

ワカメと豆腐を合わせていましたが、塩蔵わかめの塩抜きに時間がかかるので最短時間で作る時には包丁も使いたくないと思って、ベビーリーフを使うようになりました。

公開日:2017/10/08

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみ絹ごし豆腐その他のヘルシー食材豆腐サラダ5分以内の簡単料理
関連キーワード
簡単サラダ 家飲み 部屋飲み 女子会 高たんぱく質 低カロリー ダイエット
料理名
最速で作れる豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

Seika A 化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする