3分で簡単！夏にぴったり◎みょうがの作り置きおかず レシピ・作り方

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ryomanmapappa
火を使わずに簡単に作れるので、梅雨〜夏にかけておすすめ！
旬のみょうがを使って、栄養満点！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

みょうが
3本
ツナ缶
1個
ごま油
大さじ1
塩
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    みょうがを、食べやすい大きさに切り、塩をまぶしておく。
  2. 2
    1にツナ缶を入れ、ごま油で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おつまみとして食べる場合は、塩を若干多めに。 ※保存容器に入れ冷蔵庫で保存し、念のため3〜4日以内に食べきってください。

きっかけ

簡単にできる作り置きおかずを考えました。

公開日：2017/06/07
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関連情報

カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかず5分以内の簡単料理火を使わないでおつまみ簡単おつまみみょうが

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ryomanmapappa ☆専業主婦 ☆子供（５歳と２歳） ☆子供がいるので極力時間をかけず簡単に作れるレシピを考案しています。 ☆『人の体は食べたものからできている』ということを忘れず、『体に優しい』食事を心がけています。

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