おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
鶏むね肉
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
鶏肉のトマトケチャップソース炒め レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
500円前後
ユ キ
ヘルシーな鶏肉をこっくり味わい深く作りました。
時間短縮のために
週末にまとめて野菜をカットして冷凍保存しておきました。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
鶏むね肉
200g
ニンニク
ひとかけら
オリーブ油
大さじ1
なす
一本
玉ねぎ
中半分
ピーマン
一個
ぶなしめじ
半株
トマトソース
100g
塩コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ香りを移す。
その後から火をつけると焦がしにくい。
2
香りがたってきたら一口大に切った鶏むね肉をいれ塩コショウで炒める。
3
鶏むね肉の色が変わってきたら、
カットしたなす、玉ねぎ、ピーマン、ぶなしめじを入れて炒める。
(今回は時短のため事前にカットして冷凍保存しておきました)
4
全体に火が通ったら、添付のソースを加えて炒め合わせる。
5
焦げない程度に
盛り付けてできあがり(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニンニクが焦げないように火をつける前にオリーブ油と合わせておく。
きっかけ
さっぱりした鶏肉を濃い味で仕上げたくて作りました。
公開日:2017/05/20
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
関連キーワード
時短
玉ねぎ
なす
ヘルシー
料理名
鶏むね肉のトマトソース炒め
このレシピを作ったユーザ
ユ キ
簡単料理
つくったよレポート(
1
件)
2018/08/09 13:51
夕食に。好評でした。
菊丸33097408
ありがとうございます! 好評で良かったです!
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
鶏むね肉の人気ランキング
1
位
鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
2
位
ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
3
位
作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け
4
位
ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡
5
位
マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
6
位
鶏むねのしそみょうが♩
7
位
丸亀うどんの完全再現レシピ!絶品かしわ天
8
位
子供が大好き(^^)鶏むね肉のゴマ照り焼き♪
9
位
簡単(^^)鶏むね肉de鶏チリ♪お弁当にも♪
10
位
鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ
鶏むね肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
夏に食べたくなる!「鶏むね肉」が主役の献立
ごはんがすすむ!「鶏むね肉」が主役の献立
やわらかくておいしい!「鶏むね肉」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
時間短縮のために
週末にまとめて野菜をカットして冷凍保存しておきました。