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サラダ感覚で食べる卵と絹さやのマヨネーズ和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Seika A
錦糸卵と細切りに絹さやが、彩りも鮮やか。
サラダ感覚でさっぱりたっぷり食べられるおかずです。
冷やして食べても美味しいので、作り置きおかずにもピッタリ。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ごま油
少々
絹さや
18~20本
卵
1個
A 塩
少々
A 顆粒ダシ ※ホタテダシを使用
1つまみ
黒コショウ
少々
マヨネーズ ※サラリア使用
大さじ1/2
作り方
1
フライパンに数mmの深さになる程度の湯を入れて、ごま油を少し垂らして沸騰させる。
2
筋を取った絹さやをフライパンに並べるように入れて、しばらくしたら裏返し、計1分半ほど茹でる。
3
絹さやをザルに取り、冷水で冷やしてから細長くなるよう2~3等分に切ってボウルに入れておく。
4
卵を割りほぐしAを加え、大きめのフライパンに油をひいて、卵を薄く全体にのばして焼く。
5
うす焼き卵も絹さやと同じくらいの細さに切って、ボウルに加える。
6
コショウを少し挽き、マヨネーズで和えてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
絹さやは大きめのものを使うと、3等分に切れて長さもあってちょうど良いです。
きっかけ
冷たいおかず兼サラダ感覚で食べられるものを作りたいと思って、考えました。
公開日:2016/10/19
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関連情報
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簡単おつまみ
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マヨネーズを使ったサラダ
さやえんどう
関連キーワード
お弁当おかず
カラフルおかず
冷たくても美味しい
常備菜 作り置きおかず
料理名
卵と絹さやのマヨネーズ和え
このレシピを作ったユーザ
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/05 20:59
簡単にできて美味しかったです。 ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
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サラダ感覚でさっぱりたっぷり食べられるおかずです。
冷やして食べても美味しいので、作り置きおかずにもピッタリ。