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ごぼうスティック揚げ レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
PUPPY☆
食物繊維たっぷり。おやつにもいいですよ。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ごぼう
3本
※めんつゆ
大さじ3
※生姜
ひとかけ
※ニンニク
ひとかけ
片栗粉
大さじ2
塩
ひとつまみ
作り方
1
ごぼうの皮を剥き、5センチくらいに切り、さらに縦半分にする。
しょうがとニンニクはすりおろしておく。
2
※とごぼうを2時間くらいつけておく
3
常温の状態にして水分をとり片栗粉をまぶし170度の油でカリッと揚げたら完成。揚げたてに塩をふってください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
常温の状態で揚げた方が油の温度を保つことができるのでサクッと上がります。
きっかけ
食物繊維がとれる料理を作りたかった。
公開日:2016/07/09
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関連情報
カテゴリ
ごぼう
料理名
ごぼうのスティック揚げ
このレシピを作ったユーザ
PUPPY☆
つくったよレポート(
2
件)
2016/11/13 01:10
子供達にも好評でした! とても美味しかったです! ありがとうございました!
Waico
作っていただきありがとうございます!食物繊維たっぷりですしお子様が食べてくれると嬉しいですよね!是非また作ってください!
2016/09/12 22:35
おいしーい! 美味しくいただきました♪
kkikk
ありがとうございます!すごく美味しそうです!! サクサクとおやつのように食べられますよね!
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