ネバネバちゅるん♪ヘルシーなめこ納豆ご飯♡ レシピ・作り方

Name: ネバネバちゅるん♪ヘルシーなめこ納豆ご飯♡
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 株とりなめこ ４分の1; ポン酢 小さじ1; 麺つゆ 小さじ１弱; 三温糖 小さじ半分; 納豆 １パック; 青しそ １枚; ホカホカご飯 1膳分

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5分以内
100円以下

*kuuuma*

大好きな、なめこ乗せ納豆ご飯☆

材料（1人分）

株とりなめこ: ４分の1

ポン酢: 小さじ1

麺つゆ: 小さじ１弱

三温糖: 小さじ半分

納豆: １パック

青しそ: １枚

ホカホカご飯: 1膳分

作り方

1

石ずきを切ったなめこ→ポン酢→麺つゆ→三温糖を、深い目の耐熱容器に入れふんわりラップをかけて１分４０秒加熱し、ラップをはずしよく混ぜて冷ましておきます！！
2

丼ぶりにご飯を入れ、付属のたれを入れよく混ぜた納豆をのせます。
3

納豆の上に青シソをのせ、レンチンしたなめこを乗せたら出来上がり～☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンチンなめこなめ茸を、前日や事前に仕込んでおくとご飯にのっけるだけなんでめっちゃくちゃ簡単です～！！！

きっかけ

株とりなめこレンチンなめ茸で、簡単ヘルシ―美味しい朝ごはん！！ちゅるネバでのど越しいいから食欲ない時にもぴったり!(^^)!元気が出るどんぶりですっ☆

公開日：2015/09/27

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このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。