お弁当に♪ブロッコリーとウインナーのカレー炒め レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 茹でブロッコリー 小房3~4個
- ポールウインナー 1本
- カレー粉 小さじ1/2
- 塩 少々
- 醤油 数滴
- オリーブ油 小さじ1
作り方
- 1 小房の茹でブロッコリーを2~3等分に切り(小さいものはそのままでOK)、ポールウインナーは斜め薄切りにする。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱したらポールウインナーを炒め、焼き色が付いてきたらブロッコリーを加え、炒め合わせる。
- 3 カレー粉、塩を振り、全体に味が絡んだら、風味付けに醤油を垂らして火を止め、もうひと混ぜしたら出来上がり!
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4
☆最後にとろけるチーズを乗せても美味しいですよ♪
きっかけ
お弁当に、あるもので作りました。
おいしくなるコツ
ポールウインナーの代わりに、普通のウインナーやソーセージ、ベーコンやハムでもOKです!
- レシピID:1220007287
- 公開日:2013/03/08
関連情報
- カテゴリ
- すきまおかず
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