【男の豆】おじさん流 シソ香るヘルシー納豆 レシピ・作り方
材料（１人分）
- シソ
- ２枚
- オクラ
- ４本
- マグロ
- １ｃｍ角１０ケほど
- 納豆
- １人分
- だし醤油
- 適量
作り方
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- 1
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- ①オクラを５分ほど茹で、ヘタを落とし、食べやすいサイズに刻みます。
マグロは１ｃｍ各程度に切り、
シソはみじん切りにします。
納豆と刻んだ食材を混ぜ、だし醤油をかけ完成です。
おいしくなるコツ
シソは細かく刻んだほうが風味がよく出ますよ！
オクラは茹でずにそのままでもいいですが、茹でたほうが柔らかくヌメリがでて美味しいです。
きっかけ
シソの風味が納豆にもよく合いますよ！
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オクラや納豆など、お通じもよくなりそうなヘルシー納豆です。