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ぱぱっと一品♪キャベツとツナのチーズ蒸し レシピ・作り方

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Sami-sumi
他の料理をしている間に蓋をして放っておくだけなのでとっても楽ちん♪
やさしい味でたくさん食べれちゃいます!

材料(2人分)

キャベツ
150g
ツナ
半缶
ピザ用チーズ
60g
少々
乾燥バジル
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに、食べやすい大きさに切ったキャベツを入れて、塩を全体にふりかける。ツナは水または油をよくきっておく。
  2. 2
    その上にチーズ→ツナの順に乗せる。
  3. 3
    蓋をして一番の弱火にかけ、全体がしんなりしたらバジルをふりかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

※フライパンには油などはひきません。キャベツの水分がたっぷりなので、水や酒も要りません。

きっかけ

キャベツの消費のために考えました。

公開日:2011/06/18

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
ノンオイル ヘルシー 簡単 子供
料理名
蒸しキャベツ

このレシピを作ったユーザ

Sami-sumi お米が大好きなので、ご飯物やご飯に合うおかずを紹介したいです。

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