お野菜いっぱい豚シャブサラダ レシピ・作り方

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お茶丸.
麺つゆを使うと簡単に和風ドレッシングが出来ます。
野菜は冷蔵庫にあるもので何でも使えます

材料(2~3人分)

豚シャブ用
150gくらい
水菜
適量
玉葱
半分
小葱
2~3本
トマト
1個
キュウリ
1本
@ごま油
小匙2
@レモン汁
小匙2
@麺つゆ
大匙1
@塩胡椒
適量

作り方

  1. 1
    野菜は適当に切り、豚シャブ用は熱湯にくぐらせて冷ましておきます。
  2. 2
    材料をさっくり混ぜドレッシングを掛けます。

    ドレッシング:
    麺つゆ 大匙1、
    ごま油 小匙2、
    レモン汁 小匙2、
    塩胡椒
  3. 3
    麺つゆがない時は

    ドレッシング:
    醤油大匙1、
    おろし生姜小匙2、
    オリーブオイル小匙2、
    レモン汁、塩胡椒

きっかけ

お野菜をいっぱい食べたくて

公開日:2011/04/14

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
料理名
サラダ

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お茶丸. お茶丸母さんが冷蔵庫にあるもので作るごはん達です

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