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むしどり風とりむねにくonザ温サラダ レシピ・作り方

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johnny_bean
材料の「とりむねにくのくせに色々かつやくだね」はさっきアップしたものです。常備しておけば、もはや材料に。。。。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

とりむねにくのくせに色々かつやくだね
どさっとひとつかみ
レタス、ブロッコリ
てきとうで
あればカリフラワーもいいね
おこのみで
クレイジーソルト、オリーブオイル お酢
しょうしょう
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房にわけてお水をふってビニール袋でチンして火を通す。お皿にちぎったレタスを敷いて、こちらも軽くチン。
  2. 2
    まだあたたかい「とりむねにくのくせに色々かつやくだね」を1にどさっとのせる
  3. 3
    材料の最後の行のやつがドレッシングになります。ざざっとかけてざっくりまぜていただきます。

おいしくなるコツ

蒸しどりにすでに味がついているので、タバスコのみでもおいしーです。お皿にグラタン皿などを使うと、アッタカイがキープできてよりいい感じかなと。

きっかけ

ちょっと冷えたので、野菜も軽くあっためてみました。

公開日:2011/01/12

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
あったかい野菜とあったかい鶏肉

このレシピを作ったユーザ

johnny_bean ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!

つくったよレポート( 1 件)

2021/12/04 20:55
ヘルシー♫でも、美味しくいただきました♪ ありがとうございました(◍•ᴗ•◍)
おくやマん
うおおおくやマんさんっ!お返しレとかですかフットワーク軽すぎっ!しかもそのクオリティ…ブロコを常備なさっているところとか…敵わない感たっぷりwじゃなく!レポ嬉ア

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