ビタミンたっぷり♪クミンドレッシングの野菜サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは食べやすい大きさにちぎります。セロリは小口切り、プチトマトは半分にカットします。

2. 2

   フライパンに◎のオリーブ油とクミンシードを入れ、弱火で香りがでるまで炒めます。

3. 3

   ボウルに●の調味料を入れます。②を泡立て器で混ぜながら少しずつ加え、乳化させます。

4. 4

   ブロッコリースプラウトと①の野菜を器に盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がりです。