ペペロン風⭐野菜とちくわの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは食べやすい大きさの角切りに、ピーマンは縦半分に切ってから横に細切り、ちくわは斜め薄切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき、を中火にかけてにんにくチューブを入れて温める。薫りが出てきたら1を入れて一気に炒める。

3. 3

   野菜が少ししんなりしたら、ブラックペッパー、醤油、一味唐辛子を入れて全体を混ぜ、味を整える。