パパッとカロリーオフなツナマヨ醤油炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵を割り解す。
   フライパンでマヨネーズ小さじ1を加熱し、溶けてきたら卵を加えて炒り卵にする。

2. 2

   1にご飯とツナを加えてよく混ぜ合わせる。

3. 3

   ツナ缶(汁ごとOK)を加えて、よく混ぜ合わせる。

4. 4

   3に醤油小さじ2とマヨネーズ小さじ1を加えて、均一に行き渡るように混ぜ合わせて完成。