水は使っていません、トマトも生の物を使用しています、使う野菜によっては水分量も変わってくると思いますので必要に応じて「水」「ケチャップ」 「塩胡椒」で味を調整して下さい
朝食用に♡これなら一日のスタートには栄養満点
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