離乳食完了期〜幼児食に♪甘口ドライカレー蒸しパン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 野菜を細かく刻んで耐熱容器に入れ、600w2分でレンジで加熱し、柔らかくしておく
- 2 大きめのボウルに小麦粉、ベーキングパウダーを入れてスプーンで混ぜて、牛乳も加えてさらに混ぜる
- 3 1の野菜をフライパンで炒め、ツナも加えてさらに炒める
- 4 ケチャップとカレー粉を入れて軽く炒め、2の蒸しパン生地に入れ、サッと混ぜる
- 5 シリコン容器などに8分目くらいまで入れ、フライパンに並べ、1センチくらいお湯をはって、蓋を閉めて弱火で蒸す
- 6 10分〜15分ほどで完成！竹串を通しても生地がついてこなくなれば完成です。
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