業務スーパーで冷凍食材を揃えると、ほぼ1口大です○ 干し椎茸がない時はえのきでも○ 白米に半合、玄米をミックスするとよりヘルシーに☆ 薄味なので、ここにキムチ、チーズ、カレー粉等などトッピングで味無限大です☆
忙しい時にまとめて作りおきできる、ヘルシーなものがないか考えて作りました。
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別名マグマと言うそうです