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家で簡単~チーズどら焼きinおから レシピ・作り方

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MOMOたん
ヘルシーなおからも入ったチーズのどら焼きが家で簡単にできますよ~あんことチーズの甘塩っぱさがいい感じで美味しいです。

材料(4~6人分)

ホットケーキミックス粉
1/2カップ
おから
1/2カップ
1個
さとう
大さじ1と1/2
バター
小さじ1
牛乳
120cc
バニラエッセンス
2ふり
粒あん
150g
スライスチーズ
1枚半
約直径10㎝-6個分
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作り方

  1. 1
    フライパンを中火にかけバターを入れ溶けたら、おからを混ぜながら5分炒る。
    冷ましておく。
  2. 2
    卵とさとうをよく混ぜます。
    牛乳を加えて、サッとまぜる。
  3. 3
    ホットケーキミックス粉とおから、バニラエッセンスを加えて手早くダマをつぶすように混ぜる。
  4. 4
    テフロン加工のフライパンを弱火で温め、生地を大スプーンで2杯を直径10㎝の円状に丸く整え、入れていく。
  5. 5
    4~7分焼いてきれいな焼き色が付いたら、ひっくり返し裏を2分焼く。
  6. 6
    焼けたらふんわりラップをしておく。
    チーズを4つ切りにする。
  7. 7
    焼いた生地にチーズをのせて、粒あんをもう1つの生地ではさむ。
  8. 8
    出来上がり~

おいしくなるコツ

出来上がったら、乾燥しないようにラップをして下さいね。おから入りとは分からないはず~美味しく食物繊維もとれますよ♪

きっかけ

体にいいおからのデザートを考えてみました。甘塩っぱいチーズと粒あん合います~テフロン加工のフライパンない時はバターを小さじ1入れ、生地を流して下さいね。

公開日:2020/04/14

関連情報

カテゴリ
どら焼き簡単お菓子パーティー料理・ホームパーティ食物繊維の多い食品の料理おから
関連キーワード
和風デザート 簡単 ホットケーキミックス チーズ
料理名
家で簡単~おからでチーズどら焼き

このレシピを作ったユーザ

MOMOたん はじめましてMOMOたんです~以前は食べ物系の仕事もしてました。甘いデザートも大~好きです♪、美容や健康も気になる年ごろなので、まいにちコツコツ食べ物の健康情報を集めてます。日常食べて気に入っているメニューを栄養もプラスして簡単に美味しく紹介できたらな~と思います。ときどき凝った料理も作りますよ! 6月末に突然7才になるネコが腎炎に(~_~;)食欲がなく毎日食事を考え中です~健康診断はお早めに♡

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