オクラとシーチキン☆マヨネーズ合え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茎と出っ張り(がく)をくるっと切り取ります。
   オクラに塩を振り、オクラ同士を擦り合わせて、産毛を取ります。

2. 2

   沸騰した鍋にオクラを入れて、1分半茹でます。

3. 3

   冷水に取り、ザルにあげて水気を切ります。

4. 4

   斜め切りします。

5. 5

   ボールにオクラを入れ、☆を加えて混ぜ合わせます。