子供に大人気！簡単チキンライスレシピ・作り方

Name: 子供に大人気！簡単チキンライス
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 鶏ひき肉 150ｇ; 玉ねぎ 1個; 人参 1/2本; しめじ 1/2袋; ★塩胡椒 少々; ★ケチャップ 大さじ5; ★コンソメ 大さじ1; ★砂糖 小さじ1; 温かいご飯 2合

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約15分
500円前後

でんてん

ランチなどにパパッと作れます^ ^
ウチの子供は喜んでペロリと食べてくれますよー
きのこも入っているので栄養満点☆

材料（3人分）

鶏ひき肉: 150ｇ

玉ねぎ: 1個

人参: 1/2本

しめじ: 1/2袋

★塩胡椒: 少々

★ケチャップ: 大さじ5

★コンソメ: 大さじ1

★砂糖: 小さじ1

温かいご飯: 2合

作り方

1

玉ねぎ、人参、しめじはみじん切りにする。
2

フライパンに鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、しめじを炒める。
3

★を入れて2分ほど炒めたら、温かいご飯を入れて炒める。
4

均等にご飯に色がついたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料はみじん切りにすること！材料が全て小さいので子どもでも簡単に食べることができます^ ^

きっかけ

子どもが食べれるように考えました！

公開日：2017/12/31

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このレシピを作ったユーザ

でんてん料理歴はまだまだ浅いですが、頑張って作っています☆ 健康的で簡単な料理を作っていきたいです（＾ｖ＾）病気の症状は薬で抑えることができますが、根本的には治りません！健康になるには体づくり＝生活習慣が大切らしいのです☆ なので、生活習慣の中で大切な食事について頑張っていこうと思います(^^♪ レシピに追加でこういう風にしたらもっとおいしいと思うよなども教えて下さい☆ よろしくお願いします！