♪♪お弁当にもオススメ！簡単ささみのピカタ♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは一口大のそぎ切りにして、塩・こしょうをふる。さらに小麦粉をまぶす。

2. 2

   お皿に卵を割り入れ、ささみによく絡める。

3. 3

   フライパンで、ささみを両面焼く。両面色よく焼けたら出来上がり！

4. 4

   中まで火が通ったか心配なときは、レンジで１分ほどチンしてください。